Basket bonheur bien-être

Un concept qui permet l'utilisation du basket comme outil et support, adapté à tout public, masculin ou féminin, jeune, adulte ou senior, avec ou sans pathologie, qui ne requiert aucune compétence physique, aucune habitude sportive et aucune pratique en amont.

Le Basket, Bonheur, Bien-être permet de faire du sport tout en se faisant plaisir. C'est une activité qui rassemble toutes celles et ceux qui souhaitent bouger, s'entretenir et améliorer leur bien-être physique, social et mental, avec une redéfinition des objectifs adaptés à chaque participant, du travail fait par ateliers, les mouvements basés sur des gestes basket deviennent des exercices efficaces, ludiques et stimulants.

Le matériel (ballons de tailles et textures spécifiques), les règles (pas de saut ni de contact), les niveaux de pratique (3 niveaux en fonction de la mobilité) font du BBB une activité adaptée à tous. Le panier spécifique permet une pratique dans des espaces sportifs comme dans de simples salles de vie ou de réunion.

Il ne s'agit pas de compétition mais d'un moment de partage avec tous les participants. Au cœur des valeurs du basket et de l'esprit collectif, venez essayer cette pratique de Marine Collet, coach passionnée et diplômée.

Responsable

Marine COLLET

Lieu

Centre Socio-Culturel
à Bretteville-sur-Odon

Contact

• 06.76.72.59.38

• marine.collet13@gmail.com

2 séances d'essai gratuites.

Tous les mardis de 10h30 à 11h30.

Adhésion à 160 € (si déjà adhérent LCBO) sinon 180 € pour Brettevillais + 20 € assurance LCBO.

A la halle des sports à Bretteville-sur-Odon.

Certificat médical obligatoire.

Présentation

Informations